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5.25,烹制出鲜美的心灵鸡汤

2011-05-30 信息来源:

5月23日至29日,学院“我爱我,心灵成长”第二届心理健康活动周举行,各项活动先后展开。此次心理健康活动周旨在在学院普及心理健康知识,增进学生身心健康,积极营造关注自我、重视心理健康的良好氛围,使同学们进一步认识和挖掘内心空间,唤起同学们的自我认同感,珍惜现在,完善自我,以积极的心态面向未来。本次心理健康活动周由院团委主办,院心理咨询室、各系心理工作组承办,期间举办了心理健康知识展、心理电影赏析、户外分享心愿梦想等多项专题活动。

心理知识预告篇

心理健康知识展。普及心理健康知识,使同学们积极关注自我、重视心理健康;同时对活动周期间的各项活动安排宣传,激发同学们参与的兴趣。

心理游戏

心理测试,探索自我

电影赏析,成长心灵。电影像个聚宝盆,不同的人都能在里找到自己想要的东西,不同的人都会有自己的答案。心理电影赏析是是同学们了解和学习心理学健康知识的良好途径,5月23日晚19:00—21:30、24日下午15:00—16:30,学院组织各系学生观赏并分析分享了心理电影《和平战士》。影片讲述了个人心灵成长的过程,引发了同学们对自我认识、如何更好的成长等方面的热烈探讨。通过团体辅导与分析的形式,引导大家进行分享交流,探索自我,并借团体之力助个人成长,认识自我,改善自我,加强心理健康。“要取得心灵的和平,我们需要战胜心里的许多魔障。”、“知识和智慧有区别,动手去做、亲自实践才是智慧,放下一切顾虑,只要去做(doing),将我们学习到的知识返回生活中并灵活运用才发生智慧。”、“扔掉大脑里的垃圾,全神贯注接纳此时此地此刻正在发生的一切,珍惜现在拥有的并享受当下!”、“旅程才是带来快乐的事物,而不是目的地”、“快乐都来自于追求目标的过程。”电影结束了,生活却没有开始和结束,只有行动。此项活动为大家带来心灵的震撼,让大家在震撼中得到成长心灵。

《和平战士》认真观赏中

户外分享,心愿梦想。5月25日,本次健康活动系列活动——“心愿便利贴”在学院主马路上举行。活动设置两个环节:一是通过书写五颜六色的便利贴,将自己的期待、梦想、心愿说出,让同学敞开心扉,进一步明确自己的奋斗目标,使自身得到更好的发展;二是现场邀请大家将不同形状的便利贴贴在展板上展示各自的心愿梦想。活动吸引了大批同学驻足观看,同学们在细细品味他人的心愿梦想时,也认真地写下自己对个人心愿与梦想的追求,展示自己拥有的或者未来的心愿与梦想。“希望6月顺利通过英语四级考试”、“早日拿到会计证”、“好好学习,考上专接本”、“练好吉他”、“我要组乐队”、“毕业后找到好工作”、“创业成功!”“爸爸妈妈,我爱你们”、“祝愿家人天天开心、健康幸福”、“希望妹妹高考成功,顺利考上理想的大学”、“118宿舍,加油!”“422永远的家——幸福港湾”、“祝文学社越来越火!”、“愿10汽车班永远最棒!”、“祝商院越办越好!早日成为本科院校!”……表达了同学们对自己、对家人、对朋友、对团队集体、对学院的期待与美好祝愿,积极向上美好的情绪、情感在同学们的心间、笔尖涌动,溢满了整个商院。

积极分享心愿中

至此,学院第二届“我爱我,心灵成长”心理健康活动周圆满结束。活动受到了同学们的好评,他们纷纷表示,此次健康活动周贴近生活,帮助大家认识自我,明确个人心愿与梦想,并提醒自己珍惜身边一点一滴的幸福,学会积极地面对生活。

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