5月25日是全国大学生心理健康日,“525”的谐音“吾爱吾”,意为关爱自我的心理成长和健康。为普及心理健康知识,全面拓展大学生心理素质,增进学生身心健康,积极营造关注自我、重视心理健康的良好氛围,学院心理咨询室举办“5.25·疫散花开·阳光仍在”第十二届心理健康系列活动,主要包括心灵图绘征集、“剧暖心”全国大学生心理情景剧大赛展播视频解读、班级心理委员团体辅导实操技能培训活动。
5月25日,学院心理咨询室在图书馆二楼创客咖啡举办心理委员团体辅导实操技能培训。来自七个二级学院心理辅导员、班级心理委员代表近40人参加了此次活动。活动中,张青老师以团体心理游戏现场演示为主,带领各班级心理委员们逐一体验并分享了 “风雨变奏曲”“爱的抱抱”“风雨同行”“水果连连看”等心理游戏。每个游戏期间,张青老师结合大家的现场反应与体会,分析讲解了团体游戏中普通学生可能出现的情况及如何处理等团体心理辅导的理论知识与实操技术应对要点,使心理委员对于心理工作、团队管理与建设、个人成长及关爱他人等有所领悟。

心理委员团体辅导实操技能培训
5月24日,学院心理咨询室将精选的150余幅优秀作品用爱心夹和彩绳串联在校园公寓甬道边进行集中展示。活动现场,同学们表现出极大的兴趣,纷纷驻足认真观看同伴们精心图绘的心理健康知识作品,共同探索生命的意义。本次活动,学院心理咨询室面向全体学生征集相关的心理健康图绘近500份。学生们积极参与,围绕主题主动查阅心理健康相关资料并用文字及绘画相互穿插的方式展现在作品中,以表达对生命的热爱,对自我心理健康的关注,对心理问题的积极调试与应对。

心灵图绘作品展
5月份,学院还开展了心理剧展播活动,把“影视剧”和专业的“心理剧”相结合,用一种全新的视听语言,向大众普及心理学知识,传播专业的心理疏导,宣传心理帮助。心理咨询室选取第三届全国大学生心理情景剧大赛展播中与大学生生活学习息息相关的主题解读视频,如《手机的世界》《模拟恋爱》《一盘伞沙》《魔镜》等多部心理剧,各班级开展了“剧暖心”大学生心理情景剧大赛展播活动。

心理剧展播
学院学生积极参与活动,表示很受启发。2019级新能源汽车专业学生们分享时说,要爱自己,接受不完美的自己,我们的心灵要多一点宽容,多一份感动,我们要珍爱生命,对生命充满信心和敬意,快乐成长。2020级护理专业心理委员蔡琳丹分享感受时说:“我们体验了团体心理辅导有趣的游戏,学习到了团体心理辅导中实操技术,身为班级心理委员的我,要更热情积极地引导同学们关注自身的心理健康,因为帮助他人与接受帮助同样是快乐的事,在集体中勇于承担,并将爱的力量进行传递,一同展现大家助人自助的潜质和智慧。”
文/学生处 张青
审核:新闻中心 陈焕