为增强师生心理抗疫能力，树立心理健康意识，培养自己积极心理品质，增强心理调适和适应能力，从而高效的适应目前在线学习模式，4月7日19时，学生处心理咨询室组织了以“积极心态应对疫情”为主题的线上心理健康专题讲座，师生1.2万人次参加。

心理咨询室老师李欠文以通俗易懂的语言，从疫情中常见的行为问题、心理状态以及如何用积极心态应对疫情三个方面进行分享，引导广大师生认识到疫情压力下出现情绪和行为的改变是正常的事情，帮助师生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态；重点引导广大师生采用积极心理学中“五施”技巧以引发自身积极的情绪，培养积极心理品质，体验幸福感、感受生命意义。

2021级学生张婷表示：“心理讲座的内容犹如及时雨，缓解了我们封控在校逐渐积压的焦虑、抑郁，稳定了我们的情绪，调整了我们的心态，我会按照老师教授的更具体的更方便操作的方法，坚持做，让自己更幸福，生活更有意义。”

当前，全省疫情防控形势依然复杂严峻，学院积极开展疫情防控形势下的心理健康专题教育，为师生提供多样化的心理支持，切实增强师生的心理抗疫能力，筑牢织密校园疫情心理防线。

文：张青 李欠文

审核：新闻中心 陈焕